با توجه به آيه 183 سوره بقره فوايد روزه ماه مبارك رمضان چيست؟

پرسش:

با توجه به آيه 183 سوره بقره فوايد روزه ماه مبارك رمضان چيست؟
پاسخ:

با سلام و ادب

 روزه گرفتن فايده هاى بسيارى دارد كه به برخى از آن ها اشاره مى كنيم:
1. تحصيل تقوا؛ خداوند متعال در اين باره مى فرمايد: (يا اَيُّهَا الَّذينَ ءامَنوا كُتِبَ عَلَيكُمُ الصّيامُ كَما كُتِبَ عَلَى الَّذينَ مِن قَبلِكُم لَعَلَّكُم تَتَّقون؛[1]اى كسانى كه ايمان آورده ايد! روزه بر شما مقرر شده، همان گونه كه بر كسانى كه قبل از شما بودند مقرر شده بود، باشد كه پرهيزگارى كنيد.)
2. تقويت اراده؛ روزه روح انسان را لطيف، اراده را قوى و غرايز او را متعادل مى كند.[2]
3. ترقى انسان به جهان فرشتگان؛ روزه انسان را از عالم حيوانيت ترقى داده، به جهان فرشتگان بالا مى برد.[3]
4. سپر آتش؛ روزه سپرى در برابر آتش دوزخ است.[4] چون روزه، آتش غضب و شهوت را كه آتش جهنم را در زندگى دنيا شعله ور مى كنند و در قيامت بروز مى دهند، دفع مى كند.
5. روزه روى شيطان را سياه مى كند.[5]
6. پرورش روح اخلاص؛ امام على(عليه السلام) مى فرمايد: خداوند روزه را از اين جهت واجب كرده است كه روح اخلاص در مردم پرورش يابد.»[6]
7. امام صادق(عليه السلام) مى فرمايد: روزه، براى آن است كه ميان فقير و غنى مساوات برقرار گردد.[7]
8. پديد آمدن روحيه شكرگزارى؛ ( ... و لِتُكمِلوا العِدَّةَ ولِتُكَبِّروا اللّهَ عَلى ما هَداكُم و لَعَلَّكُم تَشكُرون؛[8]... و تا شماره مقرر را تكميل كنيد و خدا را به پاس آن كه رهنمودتان كرده است به بزرگى بستاييد، و باشد كه شكرگزارى كنيد.)[9]
9. تسلط بر دشمن خدا؛ يكى از وسيله هاى شيطان در فريب انسان، شهوات است و روزه موجب تعديل شهوات مى شود چنان كه اين مطلب از نظر علمى ثابت شده و در روايتى از امام رضا(عليه السلام) نيز به آن اشاره شده است.[10]
10. يادآورى سخن هاى روز قيامت؛ در روايتى از امام رضا(عليه السلام)مى خوانيم: (به مردم) دستور داده شده كه روزه بگيرند تا درد گرسنگى و تشنگى را بچشند و دليلى باشد بر نيازمندى آن ها در روز قيامت و سختى آن روز.[11]
11. فوايد جسمى و درمان بيماريها؛ در روايات فراوانى به اين نكته اشاره شده كه روزه موجب سلامتى بدن مى شود چنان كه پيامبر اكرم(صلى الله عليه وآله وسلم)مى فرمايد: «روزه بگيريد تا سالم باشيد» امروزه ثابت شده كه يكى از بهترين راه هاى درمان بسيارى از بيمارى ها در روزه درمانى است. كارشناسان معتقدند روزه يكى از راه هاى درمان بسيارى از بيمارى هاى گوارشى، تصلب شرايين، التهاب مزمن كليه، آسم و ... است.
برخى ديگر فوايد جسمى روزه عبارت است از:
1. درمان چاقى؛ 2. دفع فضولات و سموم متراكم در بدن؛ 3. استراحت نسبى كليه ها و مجارى ادرار؛ 4. فرصت دادن به سلول ها و غدد بدن براى تجديد قوا.[12]

[1]. بقره/183.
[2]. چهل حديث، امام خمينى، ص 125.
[3]. اخلاق، سيد عبداللّه شبّر، ترجمه محمدرضا جباران، ص 113 ـ 114.
[4]. كافى، كلينى، ج 2، ص 18.
[5]. همان، ج 4، ص 62.
[6]. المعجم المفهرس لالفاظ نهج البلاغه، محمّد دشتى، كلمات قصار، ش 252، ص 115.
[7]. وسائل الشيعه، شيخ حرّ عاملى، ج 10، ص 7.
[8]. بقره/185.
[9]. ر.ك: تفسير نمونه، ج 1، ص 623 ـ 634.
[10]. من لا يحضره الفقيه، ج 2، ص 73.
[11]. من لا يحضره الفقيه، همان.
[12]. براى آگاهى بيش تر ر.ك: روزه، درمان بيمارى هاى روح و جسم، حسين موسوى راد لاهيجى؛ اهميت پزشكى روزه در سلامت انسان، دكتر سيد حبيب الله جعفرى.