پرسش: شوهرم مشکلات چاقی و قلبی عرقی دارد پزشکان به او می گویند که باید تحرک و ورزش و رژیم غذایی داشته باشد ولی او این توصیه های را جدی نمیگیرد به همین دلیل زود به زود دچار مشل می شود و ما را به بیمارستان ...
... به اميد دکتر شدن يا مهندس شدن، درس بخواند و مانند آن . در يک نگاه دقيقتر متوجه ميشويم که اصلا خود انجام تکاليف، حتي قبل از رسيدن به نتيجه نهايي، باز هم مطلوب است . مثلا جواني که مشقت تحصيل و يا ورزش ...
... را تحمل کردهاید. توصیه میشود دو ماه تا هفتاد روز دیگر با اجرای توصیههای زیر، زندگی خود را آزمایش کنید و نتیجه را به ما گزارش دهید: 1ـ ورزش: هر روز صبح به مدت 15 تا 45 دقیقه با هم و رو به روی هم به نرمش ...
... اگر انسان مجبور شود برای نجات از گناهی مانند لواط، استمنا کند؛ این کار چه حکمی دارد؟ پاسخ : راه نجات از گناه، گناه دیگر نیست، باید به فکر ازدواج باشد و یا از طریق روزه و ورزش و مانند آن خود را از گناه ...
... ، کارها و فعالیت های دیگر را جایگزین نماید ، مانند ورزش دست جمعی ، کتاب خوانی و... تا با اشتغال فکری و ذهنی تان ، گذشته زودتر فراموش شود.با رفتن به اماکن مقدس ، از حضرت معصومان نیز استمداد بطلبید و از ...
... و با افراد با تجربه و متعهد ارتباط صمیمانه برقرار كنید. ز ) كتابهایى را كه در زمینه شادكامى، رمز موفقیت، راز موفقیت مردان بزرگ و... نوشته شده، با دقت بخوانید و به دستورهای آنها عمل كنید. ح ) ورزش كنید؛ ...
... سازيد. پرداختن به كارهاي بدني و فيزيكي به خصوص ورزشهاي پرجنب و جوش و دسته جمعي مثل فوتبال، واليبال، پياده روي و كوهنوردي به صورت تيمي و یا شركت در مجامع عمومي نظير كلاسهاي علمي و آموزشي، ديني و مذهبي، ...
... مشغول سازيد، مانند مطالعه كتابهاى مفيد، تفريح و ورزش. سعى نمايد هر روز صبح ده دقيقه ورزش نماييد تا با نشاط باشيد. 6 - ذكر لا اله الا الله و لا حول و لا قوة الا بالله را تكرار نمايد، به خصوص در زمانى ...
... در سورة فرقان، آيات 63ـ 74 برشمرده است.(21)
چند نکته مهم:
در خودسازى و تهذيب نفس به چند نكته اساسى بايد توجه نمود:
1 - همان گونه كه در تربيت و سلامت بدن، رياضت و ورزش لازم است، در خود سازى و تهذيب ...
... شامل يادگيري و انجام دادن فعاليت هايي است كه يا به محرك آزاردهنده يا به هيجان هاي منفي مثل خشم و اضطراب (كه به وسيله محرك هايي كه از طريق شرطي شدن به صورت علامت خطر درآمده اند) پايان دهد. 4. ورزش ورزش ...
... كنيد و به درس خود ادامه دهيد ويا به كارهاي هنري و ورزشي روي آوريد و ديگر فكر اين آقا پسر را از خود دور كنيد تا بيشتر از اين دچار گناه و يا آزردگي فكري نشويد.
ممكن است چند ماه اول مشكل باشد ولي به مرور ...
... حداقل يك ساعت ورزش كنيد به ويژه ورزش هاي پرتحرك. 7- فكر خود را بيشتر روي درسها متمركز كنيد. 8- به مسائل معنوي و عبادي مانند خواندن قرآن، دعا و نماز اول وقت اهتمام بيشتري بورزيد. اگر مدتي به اين دستورالعمل ...
... روز حداقل 30 دقيقه تا يك ساعت ورزش كنيد. - از قرار گرفتن در تنهايي جدا بپرهيزيد. - روابط اجتماعي خود را بيشتر كنيد. - از منفي بافي و تفكرات منفي نسبت به خود و ديگران جدا اجتناب كنيد. - سعي كنيد به جنبه ...
... نمي گردد. توصية ما آن است كه با انتخاب سرگرمي هاي سالم، اشتغال تمام وقت به كارهاي متنوع تحصيلي و ورزشي، فرد مورد نظر را فراموش كنيد و در اولين فرصت با كسي كه همخواني با شما داشته باشدو شرايطي همچون دين ...
... جسمانى خود به مقدار زياد ورزش كنيد. 3- اوقات فراغت خود را با انجام كارهاى هنرى، فنى، و كمك به هم اطاقىها و... پر كنيد. 4- در خوردن مواد غذايى انرژىزا و محرك مثل، خرما، پياز، فلفل، تخممرغ و... به ...
... وسوسهگران درونىو بيرونى و فرصتطلبان خنّاس صفت، از اوقات فراغت آنان سوء استفاده كنند و آنان را به فساد بكشانند جوانان بايداوقات فراغت خود را سرگرم امور مفيد مانند كارهاى علمى، هنرى، ورزشى، مطالعه، ديد ...
... های مثبت و تقویت کننده و لذت بخشی که قبل از این ماجرا برایتان مطرح بود روی بیاورید. و از ورزش ها,کوهنوردی ها و فعالیت های بدنی (علی رغم میلتان) حتما سود بجویید. امیدوارم با مطالبی که گفته شد راه روشن زندگی ...
... ورود افكار نااميد كننده ذهنتان را به آنها منعطف كنيد. 4ـ ورزش به خصوص ورزش دستهجمعي داشته باشيد. 5ـ با افراد با نشاط و اميدوار بيشتر رفت و آمد كنيد. 6ـ روابط خود را با دوستان منفينگر و نااميد... كمتر ...
... باید برنامه کاری و اوقات شبانه روزی خود را به گونه ای طراحی کنیم که خواب به اندازه کافی و تفریح و ورزش به خوبی در آن لحاظ شده باشد. به غذا و وعده ها و سالم و مغذی و حلال بودن آن اهمیت بدهیم. نا گفته نماند ...
... در کودکان- بهانه گیری کودکان و...
تغذیه:
چاقی در کودکان: - روش های لاغر کردن کودک چاق-فوید ورزش برای کودک چاق- تهیه غذای کودکان- تغذیه در کودکان- وجود رنگ مصنوعی در غذاری کودک- ارتباط عاطفی همراه ...
... اوقات فراغت آنان با کارهای علمی اجرایی فرهنگی ورزشی تفریحی در حد خود راه خوبی است و به عنوان مسکن مقطعی نه رفع کننده نیاز، قابل استفاده است، البته به شرطی که مستلزم رابطه دختر و پسر و یا رفتن در اینترنت ...
پرسش:
سلام. راه حل شما برای خانمهای مجرد و دختران سن بالا چیست؟ با وجود این همه دختران مجرد در سنین بالا در جامعه فعلی چه راه حلی برای این افراد دارید؟
پاسخ:
با سلام و ادب
برای پاسخ به این ...
... تفريح و ورزش. سعی نمايد هر روز صبح ده دقيقه ورزش نماييد تا با نشاط باشيد. 6 - ذكر لا اله الا الله و لا حول و لا قوة الا بالله را تكرار نمايد، به خصوص در زمانی كه فكر شما متوجه اعمال و افكار وسواسی میشود. ...
... انگیز آنها جلوگیری شود. آیت الله تبریزی: اموری که جامعه را به فساد می کشاند و معرض ارتکاب گناه باشد ، هر نوع شرکت نمودن و پول خرج کردن و ترویج آن حرام است. 36- سؤال: آیا نمایش دادن ورزش زنان از تلویزیون ...
... اقل كار منفي و گناه نباشد ، مانند ورزش ، كار هنري ،مطالعه يا فعاليت هاي گروهي و شما مي توانيد در اين جهت به او كمك نماييد. با فراهم آوردن زمينه دوستي با افراد خوب ، يا آماده كردن وسايل مطالعه ، ورزش و... ...
... روز: نظم در زندگی یك مسلمان بر محور عبادت خدا ـ كه هدف از زندگی است ـ پدید می آید. یك مسلمان هنگام اذان صبح برای نماز بر می خیزد و پس از نماز به تلاوت آیاتی از قرآن می پردازد، سپس اقدام به ورزش مناسب یا ...
... جوانان: نميشود گفت ما كه جوان بوديم چه كرديم. ورزش، تئاتر، كتابهاي رمان و داستان، فيلم، هنر و... . بي حجابي و بد حجابي داخل خانهها غوغا ميكند: بين الصبيان "و لو ان رجلا تغشي امذته و في البيت صبي مستيقظ ...
... مورد علاقه خود را تهیه کرده ودر اوقات فراغت به آنها بپردازید. 8. از ورزش با نشاط و مفرح روزانه غافل نشوید. 9.ضمنا براي گشوده شدن گره و مشكل تان چه خوب است ارتباط معنوي تان را با خداوند متعال گسترش داده ...
... نماييد. 4. هر روز چنين جملاتي را به خود تلقين كنيد: من موفقم، من در كارهايم توانا مي باشم، من مي توانم بر مشكلاتم فائق آيم. 5.حدّالمقدور هفته اي يك بار با دوستان خود به ورزش كوه نوردي بپردازيد و از مناظر ...
... و فراغت است. براى پر كردن اوقات فراغت نوجوانان، مى توان تمام امور اجتماعى و فرايض جمعى و همچنين انواع ورزش ها را در نظر گرفت. البته برنامه ريزى براى اوقات فراغت بايد به صورتى باشد كه به رشد جسمى، اجتماعى، ...
... از امكانات عمومى و طبيعى بهره ببرند، بدون آن كه دچار عوارض سوء شوند (مانند گسترش امكانات ورزشى و رفاهى، پاركهاى اختصاصى و امكاناتى كه بتواند حق استفاده آنها از امكانات را به صورت مساوى تأمين نمايد). متأسفانه ...
... اهل ورزش و تحرك جسمي. ح) دروس آموزشي، تربيتي: دروس آموزشي و برنامه هاي تربيتي، بر اساس اهداف مذکور، در قالب 190 واحد نظري، نظري عملي و عملي به پيوست مي باشد. ي) مدرک اعطايي: به فارغ التحصيلان سفیران هدایت ...
... خواهد بود. قهرمان شدن در ورزش، موفقيت در تحصيلات عالى، مهارت ويژه در كار فنّى، بالندگى و نوآورى در شغل و حرفه، نامدارى در اكتشاف و اختراع، و از همه مهمتر موفقيت در خودسازى معنوى و عبادت پروردگار، همه ...
... برخوردار هستند. مردان تعليمات جنگى مى بينند، زنان نيز بايد آموزش نظامى ببينند؛ مردان در مسابقات ورزشى شركت مى كنند، زنان نيز بايد شركت كنند.2 البته او زنان را از بعد كمّى در همه زمينه ها متفاوت مى بيند ...
... دنیای مجازی را نیز اضافه کنیم. معاون جوانان وزیر ورزش و جوانان اظهار داشت: قطعاً روانشناسی بالینی و صرف خدمات کلینیکی خیلی جوابگو نیست. با پوزش از دوستان بالینی باید بگویم نگاه مردم به روانشناسی این است ...
... در زمينه ي ورزش و..) - چه ملاک هايي براي خوشبختي داريد؟ - مسائل اقتصادي همسر و خانواده ي او چقدر برايتان مهم است؟ -بعد از ازدواج چقدر مايل به ارتباط با خانواده ي همسرتان هستيد؟ -دوست داريد همسرتان با خانواده ...
... ناحیه این عمل) جسمى نحیف و درهم شکسته است. «نامهاى از یک جوان». … با این که ورزشکارم زانوهایم مرتب سست مىشود. «پسرى ۱۸ ساله» من که دخترى پر جنب و جوش و داراى چهرهاى روشن بودم، کم کم به دخترى بى حال، ...
... مرد به هیچ وجه با تعدیل غذاها، ورزش و....نتواند از شدت نیازش بکاهد و همسرش هم نتواند او را هرشب تمکین کند و به همین دلیل به گناه بیفتد ازدواج - دائم یا تاریخ دار- برای او واجب می شود؟ 4- اگر مردی هر شب ...
... است، باشگاه مختلط بیلیارد! بیلیارد به شرط اختلاط «علی . ک» مدتی است با باشگاه های بیلیارد مختلط آشنا شده است. او در خصوص این آشنایی می گوید: «راستش را بخواهید من زیاد اهل ورزش نبودم تا اینکه مدتی پیش یکی ...
... دهيد و مقدار آن را اندك اندك، کم كنيد. 5- اشتغال، ورزش و سرگرمي هاي مفيد. هرگز انسان نباید بيكار باشد بلکه باید براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشد، هر چند در ابتدا كم فائده ولي با علاقه. زيرا با ...
... است: همان گونه كه به مردان تعليمات جنگي داده مي شود، به زنان نيز بايد داده شود; همان گونه كه مردان در مسابقات ورزشي شركت مي كنند، زنان نيز بايد شركت كنند. در عين حال، وي اعتراف مي كند: زنان از مردان، چه ...
... و نیاز جنسی چیه شدیا تحریک بودم باور کنید روزه و ورزش و.... ان قدر که شما ها فکر می کنید کار ساز نیست اخه این میل را نمیشه از بین برد روزگاری فکر می کردم که میشه ان از بین برد اما دیدم که فقط بدتر شد بعضی ...
... همان گونه که از نام آن پیداست، برای اجرای بازی ها و مسابقه های ورزشی است. قانون گذار در ماده 2 آیین نامه، حجاب را تعریف کرده است، ولی نه به صورت کامل «تعریف حجاب: حجاب اسلامی عبارت از پوشیدگی اعضای بدن ...
...
در ضمن بايد اضافه كرد كه تنبيههمهگاه به صورت تنبيه بدنى نيست،ممكن است گاهى تنبيه به صورتمحروم كردن از شى مورد علاقه طفل،سلب آزادى موقتى كودك، اخطاركتبى يا شفاهى، عدم اجازه براىورزش، تفريح يا مسافرت ...
... در اینجا اسلام بی برنامه نبوده و راههای مقطعی دیگری چون ورزش و روزه و دیگر ریاضتهای شرعی را پیشنهاد می كند.
خداوند متعال در قرآن كریم جواز ازدواج موقت را اینگونه بیان می كند: «فما استمتعتم به منهنّ فاتوهنّ ...
حدیث (1101) پیامبر اعظم (ص) می فرمایند: يُبعَثُ كُلُّ عَبد على ما ماتَ عَلَيهِ، اَلمُؤمِنُ عَلى إيمانِهِ وَ المُنافِقُ عَلى نِفاقِهِ هر بندهاى بر همان چيزى كه در درون داشته و با آن از دنيا رفته، برانگيخته ...
امام صادق (ع) می فرمایند: صِلَةُ الاَْرحامِ تُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ تُسْمِحُ الكَفَّ وَتُطیبُ النَّفْسَ وَتَزیدُ فِى الرِّزْقِ وَتُنْسِئُ فِى الاَْجَل صله رحم، انسان را خوش اخلاق، با سخاوت و پاکیزه جان ...
سلام حاج آقا
من پسری 24 ساله هستم.. در حال حاضر دانشجوی کارشناسی ارشد هستم. مدت کمی هست به دختر خانمی علاقه مند شده ام و با اون سلام و علیک دارم.
چندباری هم در دانشگاه و کافی شاپ باهاشون صحبت کردم.. ...
... چرا این نوع ورزش ها که می تونن سهم زیادی روی سلامت داشته باشند را جرو عرفان های نوظهور قرار داده ،ایا اگر نکات مثبت را از آنها بگیرم و صرفا به خاطر بعضی از اعتقاداتی که دارند(که می شود از اون قسمت ها گذشت ...
باسلام وخسته نباشیدمن نوجوان ۱۶ساله ای هستم من نیازجنسی شدیدی دارم باتوجه به اینکه خودارضایی به هیچ وجه نمی کنم ورزش هم میکنم نمازهم میخوانم امابازهم میل جنسی دارم وبرمن خیلی فشارمیادبالاخره نمیتونیم ...
... یک پدیده علمی جدید.
3-2. سیر و سفر و بهره برداری از مناظر زیبای طبیعی
4-2. ورزش و هنری که علاوه بر سرگرمی، جسم و روان انسان را پرورش میدهد.
5-2. بهره برداری از انواع خوراکها و پوشاکها.
6-2. انتخاب ...
در ضمن نسبت به خودسازى و تهذیب نفس به چند نکته اساسى باید توجه کنید:
1 - همان گونه که در تربیت و سلامت بدن، ریاضت و ورزش لازم است، در خود سازى و تهذیب نفس نیز ریاضت و مبارزه و جهاد با نفس ضرورت دارد.
2 ...
... دهم و نوع تغذیه و ورزش را به صورت صحیح استفاده کنم دچار مرض قلبی نخواهم شد و خدا اراده ای در این کار ندارد. بله اگر نیازمند عمل جراحی دقیق باشم وظیفه دکتر است که توضیحات دقیقی در خصوص کارهایی که قرار است ...
... گرفته که چوب و تهدید و...نباشد شرکت در دروس اختیاری اختیاری باشدخودت قضاوت کن در مدرسه ای که خود سیستم آموزشی تصمیم گرفته کنار پارک و لوازم تفریحی و ورزشی کلاس اختیاری بگذارد چند نفر دانش آنوز شرکت میکنند؟؟؟؟؟؟؟
پس ...
... به تنفس هوای بیشتری از ریة زن است. ضربان قلب زن، از ضربان قلب مرد، سریعتر است.
ب) از لحاظ روانی:
میل مرد به ورزش و شکار و کارهای پر حرکت و جنبش، بیش از زن است.
احساسات مرد، مبارزانه و جنگی و احساسات ...
... تفريح و تفرج:يکی از طرق مبارزه با بيماری افسردگی پرداختن به تفريح و رفع خستگی های روحی و جسمی خود از راه سرگرمی های تفريحی است که اين امر به نوبه خود یکی از سرچشمه های آرامش نیز می باشد .
5. ورزش :ورزش ...
... دوستانه او با مریض قبل از استفاده داروی خاص مؤثر واقع می شود و لذا همیشه استفاده از نظرات و مصاحبت های مشاورین مجرب برای افراد مبتلا به اضطراب روحی مطلوب می باشد.
[b]ج. اهتمام به ورزش[/b]
تأثیر ورزش ...
... مطالعات غربي در شرايط و جوامعي انجام شده که جوانان از نظر روابط جنسي با جنس مخالف محدوديتي ندارند، امکانات تفريحي و ورزشي بسيار بيشتر از جامعه ما در دسترس، و عمومي ميباشد، در چنين شرايطي فرد کمتر به استمناء ...
... این است که اگر به هر علت گرسنه شدید یا سعی کنید احساس گرسنگی خود را سرکوب کنید یا مثلا با روزه داری و ورزش و فعالیتهای اجتماعی(اجتماعی که همه همان مشکل را دارن!!)و خواندن فلان نماز بهمان دعا، آن را انکار ...
... ذکر شده. شما بزرگان این رشته رو هم بیارید به پای علامه طباطبایی و سید علی آقای قاضی یا آقای بهجت ره نخواهند رسید که از این نمونه در اسلام ده ها هزار نفر داریم.
لذا اگر این ورزش مفسده ای نداره شرعا ایرادی ...
[b]شاخصه جریانهای عرفانی به سه شاخصه اصلی تقسیم میشود که عبارتند از[/b]
1. عرفانهای سنتی اسلامی،
2. عرفان های شرقی هندی،
3. عرفانهای نوظهور غربی.
عرفانهای نوظهور همگی با مبانی مدرنیته که همان ...
... و پیامک ندید و زنگ هم نزنید.
حتما دوست خوب دارید با اونها صمیمی تر بشید و البته مثل اینکی افراطی نشه و با اونها بیرون برید و ورزش کنید تا کمکی بشه برای فراموش کردن این شخص.
این لینک که در مورد همین مشکل ...
... ورزش، بوى خوش، خودآرایى، پوشیدن لباسهاى روشن، پیاده روى و نگاه کردن به سبزهها از آن دست عواملىاند که زمینههاى مادى و جسمانى نشاط را فراهم مىآورند؛ هر چند که پس از برخوردارى از نشاط جسمانى، شادى روحى ...