... موفقيّتآميز دست بر مىدارند، آنانى هستند كه هدف معيّن و تعريف شده ندارند. اينان فعاليتهاى خويش را نيمه كاره رها مىكنند. براى تقويت اراده بايد اهداف معيّن داشت.
6- تمرين تمركز حواس:
تمرين تمركز حواس ...
... نكنيد و احتمال خطا در كارهاى خود را بدهيد. 9. به عنوان تمرين گاهى با افرادى كه سليقه آنها را نمىپسنديد، برخورد كوتاه مدت داشته باشيد. 10. روايات و آثارى كه در مذمّت غضب رسيده، مطالعه كنيد و احاديثى كه ...
... آدمي، به صورت عادت در مي آيد 3 – لذت : اولياي الهي به اين مرحله رسيده اند كه از عبادت خود لذت مي برند و هرگز براي آن ها تكرار و ملال آور نيست. البته براي رسيدن به اين مرحله رياضت و تمرين لازم است. مهم ...
...
با سلام و ادب
خوب سخن گفتن و سخنورى مهارتى است كه با داشتن برخى ابزارهاى لازم با تمرين و ممارست بدست مىآيد. و همانطور كه يكى از سخنرانان زبر دست گفته يك هنر است طبيعى است در هر هنرى اصول خاص خود ...
... گروه عضله راشل و منبسط نماييد (حدود 20 ثانيه) و در لحظه انقباض يا انبساط فقط و فقط به احساسي كه در عضلاتتان وجود دارد توجه كنيد و نه چيز ديگري. البته اين تمرين را در مكان راحتي در ...
... چشم نيستي. شعار خوراك، پوشاك، مسكن نشانه اصالت تن و بينش مادي است. حجاب يك مساله شخصي نيست تا بگوئيم انسان آزاد است. بي حجابي از ميراثهاي ننگين رضا خان است. حجاب از چه زماني؟ دختران بايد حجاب را تمرين ...
... وَ إِذا ذُكِّرُوا لا يَذْكُرُونَ[صافات/13]. 3ـ تسكين وجدان. 4ـ اجر قيامت. 5ـ بازگذاشتن راه گفتن براي ديگران. 6ـ تلفني امر و نه كردن به خود تمرين شهامت دادن. 7ـ لازم نيست محو شود؛ كم ميشود كافي است. رمز ...
... اجازه ندهيد ديگران از كم رويي شما سوء استفاده كنند؛
16- بخشي از اوقات خود را براي استراحت، تفكر، تنش زدايي و تمرين آرامش رواني - عضلاني اختصاص دهيد؛
17- سعي كنيد در برقراری ارتباط با ديگران ابتكار ...
... پدرش آخرين درس را بدو مىدهد. او پيش از اين، درسهائى نظير اين درس را آموخته است. اما درسهاى اخلاقى بايد پى در پى تكرار شود تا با تمرين عملى بصورت ملكه نفسانى در آيد هر چند او نيازى به تمرين ندارد، اما ...
... ميگفت: «با شروع سال نو، به خودمون قول بديم كه هفتهاي، يه ويژگي مثبت رو به فهرست ويژگيها و عادتهاي خوبمون اضافه كنيم و با تمرين و تلاش، عادتهاي بدمون رو كنار بذاريم» اين روزها فرصت خوب و مباركيه تا ...
... درك كند كه دنياى دانش، مهم و هيجانانگيز و لذتبخش است. وقتى دانشآموز انواع بازىها را انجام دهد، بىآنكه اجبارى در كار باشد همه مهارتهايى را كه براى خبره بودن در رياضى لازم است، تمرين كرده است. بازىهاى ...
... به دست آيد و در اختيار علاقهمندان قرار گيرد. ··· منابع ـ نهجالبلاغه، ترجمه سيدعلىنقىفيضالاسلام، تهران،فقيه، 1379. ـ اصغرى پور، حميد، كليات راهنمايى و مشاوره، چ هفتم، مشهد، تمرين، 1385. ...
... از ارتكاب گناه و تحقير و توهين ديگران باز داشته شود و همينطور ديگر شرايط صحت عمل حج را رعايت كند، پس از مناسك حج نيز خواهد توانست آن آموزشها را تمرين و تكرار كند و هرگاه انحرافى از حدود معين دينى و اخلاقى ...
... برسد و آن، از بين رفتن جنبههاى كاربردى در فقه است، تا به صورت بازى فكرى و تمرين درآيد. در فقه اسلامى گاه مسائلى يافت مىشود كه ممكن است در طول يك قرن يك بار اتفاق نيفتد. با آنكه مسائلى اينچنين تنها ورزش ...
... مىگويند «حال» (حال يعنى صفت نفسانى زود گذر) و اين دومى را مىگويند «ملكه» (ملكه، يعنى صفت نفسانى ريشهدار و راسخه در ذهن).
بنابراين ملكات و خلق و خوى آدمى با ممارست، تمرين و تكرار حاصل مىشود.
...
... نيستند(44). اصولاً چگونه ممكن است بندهاي كه به مبدأ و معاد معرفت دارد و روزي چند نوبت، راستي و صداقت ورزي را با خدا تمرين ميكند، اين خصيصه در ديگر كارها و شئون زندگياش اثر نگذارد؟ نماز ملاك و ميزان ...
... فعاليتهاى خويش را نيمه كاره رها مىكنند. براى تقويت اراده بايد اهداف معيّن داشت. 6- تمرين تمركز حواس: تمرين تمركز حواس يكى از راههاى تقويت اراده است. براى تمركز حواس بايد نظم و انضباط در همه امور زندگى ...
... فعاليتهاى خويش را نيمه كاره رها مىكنند. براى تقويت اراده بايد اهداف معيّن داشت. 6- تمرين تمركز حواس: تمرين تمركز حواس يكى از راههاى تقويت اراده است. براى تمركز حواس بايد نظم و انضباط در همه امور زندگى ...
... در لحظه انقباض يا انبساط فقط و فقط به احساسي كه در عضلاتتان وجود دارد توجه كنيد و نه چيز ديگري. البته اين تمرين را در مكان راحتي در يك حالت دراز كشيده روي زمين و يا بروي يك صندلي ...
... در لحظه انقباض يا انبساط فقط و فقط به احساسي كه در عضلاتتان وجود دارد توجه كنيد و نه چيز ديگري. البته اين تمرين را در مكان راحتي در يك حالت دراز كشيده روي زمين و يا بروي يك صندلي ...